中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 素炒雞腿菇

        素炒雞腿菇

        家家戶戶都熟悉的雞腿菇竟是這么集強(qiáng)大的營養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值的一種菌菇類。那么相信大家在知道雞腿菇的營養(yǎng)價(jià)值之后更會(huì)對(duì)雞腿菇刮目相看從而更好地食用以便雞腿菇發(fā)揮其保健,食療于一身真正的強(qiáng)大功效作用,那么雞腿菇怎么做好吃呢?素炒雞腿菇又是如何做的呢?

        1、雞腿菇?jīng)_洗干凈焯水后切成滾刀塊備用。然后香菜洗凈,摘去葉片只留梗部,切成寸段備用。蒜切片備用。老姜切絲。干辣椒洗凈,擦干后切成小段。香蔥洗凈切段。

        2、將泡發(fā)的木耳撕小塊、紅蘿卜切片。

        3、坐鍋起油,中火加熱炒鍋中的油至五成熱,先放入紅蘿卜煸炒,然后放入雞腿菇煸炒至邊緣微微發(fā)干,盛出瀝干多余的油。

        4、干辣椒放入碗中,重新加熱鍋中的油至六成熱,取1湯匙淋在干辣椒上,而后加入木耳煸炒。

        5、炒鍋中留底油,大火加熱至五成熱時(shí)投入蔥段、姜絲、蒜片、香菜梗煸炒至散發(fā)香味,加入雞腿菇,調(diào)入鹽和白砂糖翻炒均勻,出鍋前淋入辣椒和辣椒油炒勻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果