一歲寶寶咳嗽有痰多數(shù)是由感冒引起的，媽媽們平時(shí)不光要幫助寶寶調(diào)理，更要防止寶寶再次受到病毒的感染。

1、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。

2、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)?？梢岳每諝饧訚衿?。

3、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

4、及時(shí)增減衣被，不能捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

5、對(duì)于有過(guò)敏性咳嗽的孩子，家中的粉塵、貓狗毛，都會(huì)導(dǎo)致孩子過(guò)敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽(yáng)光下曝曬及經(jīng)常清洗。鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。

6、如果幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來(lái)。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無(wú)礙。