炸薯片可謂是很多人放松或是無聊時(shí)最好的解悶方法，很多人喜歡在邊看電視時(shí)邊吃薯片，而有些人是喜歡炸薯片的味道而深陷其中。其實(shí)按照健康的角度出發(fā)而言，炸薯片確實(shí)不是什么好東西，其實(shí)炸薯片的熱量還是很高的。

現(xiàn)在市面上的薯片類型很多，各種口味的薯片都很受歡迎，但是這些薯片的熱量都很高，或許有些人就是抱著僥幸心理，認(rèn)為自己**做出的炸薯片或許熱量就沒那么高，因?yàn)椴粫~外添加一些東西。其實(shí)不然，自己動手做出的炸薯片照理來說還是油炸食物，在熱量這塊還是很高的。

炸薯片的熱量會有多高呢？其實(shí)一般而言，油炸的食物熱量一般都是不低的，而炸薯片的熱量更是很高，因?yàn)檎ㄊ砥脑牧暇褪峭炼?，而土豆本身就是熱量很高的食物，所以炸薯片總的來說熱量值還是很高的，所以若是想減肥或是想維持好身材的女性，一般是建議不要吃太多炸薯?xiàng)l的。