如果寶寶缺鈣，牙齒生長發(fā)育會延遲，有些小兒2歲多還不長牙齒，骨骼變軟，形成軟骨癥、O形腿或X形腿等，這些都是缺鈣引起的。所以如果寶寶缺鈣要及時發(fā)現(xiàn)及時補充，那么，3個月寶寶補鈣補多少呢？

3個月寶寶正常的鈣攝入量300mg每天。如母乳喂養(yǎng)基本能夠達(dá)到每天鈣的需求量。因為3個月寶寶可能會出現(xiàn)短暫的厭奶現(xiàn)象，所以也容易缺鈣。而且，我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量都不能達(dá)到世界衛(wèi)生組織規(guī)定的母乳含鈣量的最低標(biāo)準(zhǔn)，所以我國0-6個月的寶寶大部分都需要額外補充一定的鈣。

因此營養(yǎng)學(xué)專家建議，純母乳喂養(yǎng)的寶寶從出生后第3周起就要每天補充100毫克的鈣。而人工喂養(yǎng)的寶寶，如果飲食中攝入的鈣量沒有達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn)，那么就需要及時補充鈣產(chǎn)品了。因為3個月寶寶飲食也很單一，所以每天攝入的鈣含量是比較容易計算的，媽媽們只需要更加細(xì)心就能很好地掌握寶寶到底是否缺鈣，缺鈣了就及時補充。