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      1. 瑜伽墊選購方法

        瑜伽墊選購方法

        朋友們在購買瑜伽墊時除了考慮瑜伽墊是否便于清洗、流汗后會不會發(fā)黏、打滑、及攜帶是否方便等問題,還可以根據(jù)下面的小方法來確定瑜伽墊的質(zhì)量:

        1、聞一聞瑜伽墊有沒有味道。好的瑜伽墊是沒有刺激性氣味的。在未拆封前,應(yīng)該先聞聞是否有異味。如果打開后放兩天后仍有異味,說明墊子質(zhì)量不過關(guān),長時間用危害身體。

        2、將瑜伽墊平鋪在地上,觀察是否貼緊地面,如果不平整,練習(xí)時會阻礙動作的完成。

        3、用手在瑜伽墊壓按出印來,如果印子很久沒有彈起來,表明彈性不夠。雖然很多PVC墊子聲稱自己達到6MM的厚度,但有些無良商家會偷工減料,導(dǎo)致瑜伽墊密度不夠,彈性很差。正常中1.5KG的6MMPVC墊子才夠彈性,才能起到保護瑜伽練習(xí)者的膝蓋和軟組織的作用。

        4、弄濕一小塊瑜伽墊,模仿出汗后的情況,看看會不會打滑。TPE材質(zhì)的墊子不吸水,一所以不會打滑。PVC墊子如果打滑說明發(fā)泡顆粒太小了,質(zhì)量不過關(guān)。

        5、用一塊橡皮擦瑜伽墊,試試材質(zhì)是否容易破裂?這是測試PVC墊子的好方法。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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