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      1. 奶昔的種類

        奶昔的種類

        奶昔一直以來都是廣大女性和小朋友喜愛的甜品,因為奶昔作為一款甜品,不僅口味醇香還因為加入了各種水果,而變得色彩繽紛。那么奶昔的種類究竟有哪些呢?

        奶昔的種類可以依據(jù)所加入的原料來決定,奶昔的種類有許多,例如,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等,口感綿滑細膩、冰涼、香甜、可口,有奶香和果香味。于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食之間,屬于平性食物,適合于一般體質(zhì),寒涼、熱性病癥的人都可選用。

        香蕉奶昔:香蕉含有豐富的鉀元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉會有很好的飽腹作用,可以提供足夠的能量,不會挨餓哦。

        西紅柿奶昔:西紅柿含有豐富的維生素和纖維素,熱量和脂肪含量極低,吃再多都不容易肥哦。這款西紅柿奶昔易于消化,還為西紅柿的減肥功效加了分哦。

        黃瓜奶昔:黃瓜含有豐富的維生素和纖維素,所含的熱量和脂肪都較低,早晨來一杯黃瓜奶昔除了可以減肥以外,還很清潤哦。

        櫻桃奶昔:櫻桃含有豐富的維生素和纖維素,是水果中的減肥佳品,除此之外,櫻桃還含有豐富的花青素,減肥養(yǎng)顏一舉兩得哦。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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