雖說(shuō)木耳菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，但是它也存在著一定的禁忌，那就是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不適宜食用的。為什么孕婦就不能吃涼拌木耳菜呢？這是因?yàn)?/span>木耳菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊，尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)（即中醫(yī)所說(shuō)滑胎）的孕婦，吃了的話很容易流產(chǎn)的，注意做好產(chǎn)檢，不要吃辛辣刺激食物為好。

其實(shí)，木耳菜又叫做西洋菜，西洋菜是寒涼性食物，并且有通經(jīng)的作用，可能會(huì)造成流產(chǎn)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要食用寒涼性食物，所以建議孕婦少吃西洋菜。

還有一種菜也是孕婦需要禁食的，那就是馬齒莧。一般來(lái)說(shuō)，馬齒莧是用來(lái)入藥的，但是現(xiàn)在也有人用來(lái)作為蔬菜食用。如果說(shuō)孕婦要少吃茄子的話，那么對(duì)于馬齒莧孕婦可千萬(wàn)不能碰。馬齒莧屬于寒涼食品，更重要的是這種蔬菜會(huì)導(dǎo)致滑胎。孕婦，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性朋友，應(yīng)禁止食用馬齒莧，因?yàn)轳R齒莧有墮胎的功能。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果孕婦擔(dān)心流產(chǎn)就要注意自己的飲食習(xí)慣和科學(xué)飲食，不要亂吃和暴飲暴食，還要忌口。木耳菜雖好，但并不適合孕婦食用，所以愛(ài)吃木耳菜的孕婦切忌在孕期的時(shí)候盡量的不要吃木耳菜哦！