平時(shí)我們大人要睡得枕頭太高了，第二天起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己落枕了。枕頭的高度不僅影響我們的睡眠，進(jìn)而影響我們的健康。對(duì)于正處于發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)，那就更重要了，寶寶適合多高的枕頭呢？

孩子到3個(gè)月后，脊柱頸段的彎曲出現(xiàn)，可以枕枕頭了。媽媽要為孩子選個(gè)合適的枕頭，塑造漂亮頭型。枕頭的長(zhǎng)度可以和孩子的肩膀?qū)挾认嗟?，寬度與頭部高度相等。一般3～4個(gè)月時(shí)用1～2厘米高的枕頭，6個(gè)月以后用3～4厘米高的枕頭，兒童則為6-9厘米。

過(guò)高的枕頭寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過(guò)硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長(zhǎng)常由此誤認(rèn)為寶寶患了佝樓病；

枕頭要能塑造出頭部輪廓曲線，過(guò)于松軟而大的枕頭，不易塑造寶寶頭部的輪廓曲線，反而會(huì)使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。