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      1. 香瓜的食用方法

        香瓜的食用方法

        了解了香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用后,知道了香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那么高,功效作用都很不錯(cuò)時(shí)候,大家是不是想了解一下,香瓜除了可以當(dāng)瓜果食用之外,香瓜的食用方法還有哪些呢?其實(shí),香瓜也是可以用來(lái)做菜的。那么如何才能把香甜有益的香瓜變成一道美味的佳肴,讓營(yíng)養(yǎng)搭配起來(lái)呢?下面媽網(wǎng)百科為大家?guī)?lái)三個(gè)香瓜的食用方法:香瓜木耳蝦、香瓜炒素雞和銀耳蓮子香瓜盅。

        香瓜木耳蝦的做法

        1、將香瓜開(kāi)殼去子,鮮蝦去皮去頭留尾,挑去蝦線,用酒、鹽、胡椒粉、腌漬

        2、香蔥切段,木耳撕小塊、姜蒜切末、紅辣椒切塊

        3、鍋內(nèi)放油,煸香蔥姜蒜,放入鮮蝦烹出蝦油,放入番茄沙司、加少許鹽、糖調(diào)味加入木耳、紅椒和少許湯汁

        4、出鍋裝入香瓜中,香氣四溢啊

        香瓜炒素雞的做法

        1、將洗干凈后的香瓜切開(kāi),去籽、去皮后,切約1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙備用。

        2、白素雞切片后拌入調(diào)味料,腌10分鐘備用。

        3、將鍋加熱,加入少許油,再將素雞片一一放入平底鍋中,將兩面煎至焦熟狀,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盤(pán)中。

        銀耳蓮子香瓜盅的做法

        1、將銀耳泡發(fā),把根蒂去掉,洗干凈去掉水分,分成一小塊一小塊;蓮子洗凈(不必提前浸泡),一起入砂鍋中加水煮至蓮子軟糯,然后加入冰糖煮至融化,再放入洗凈的枸杞即可,然后晾涼。

        2、香瓜洗凈,從1/3處切開(kāi),挖出果肉

        3、將熬好放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鮮膜入冰箱冷藏。當(dāng)然了,也可以直接將瓜肉切小塊,和銀耳蓮子羹一起倒入碗中食用,更來(lái)的方便,只是少了一份閑情逸致

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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