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      1. 芋頭怎么做好吃

        芋頭怎么做好吃

        生活中,芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用,又可用來制作菜肴、點心,因此是人們喜愛的根莖類食品。如果給你芋頭的食材的話,你打算怎么做呢?估計有些人就無從下手了,媽網(wǎng)百科就在這里教大家?guī)追N關(guān)于芋頭的家常做法!

        芋茸西米露

        材料:芋頭1個、西米100克、冰糖100克、椰奶100毫升、清水200毫升

        做法:

        1、芋頭去皮洗凈后切成丁放入蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘至熟,然后取1/3熟芋頭丁留起來備用,剩下的2/3 放入攪拌機進一步加工成芋茸;

        2、鍋內(nèi)燒一鍋沸水,沸騰時倒入西米,煮10分鐘至中間只剩一個小白點后熄火蓋上鍋蓋燜10分鐘,西米就全熟透了(煮的過程中需要不時攪拌防止粘底);

        3、把煮好的西米倒水冷水中過冷水后撈出;

        4、鍋里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然后將芋茸放入鍋內(nèi)攪拌均勻后放入之前的1/3份芋頭丁一起煮,再倒入椰奶攪拌均勻,煮開后放入煮好的西米拌勻即可熄火。

        蜆肉香芋煲

        原料:水瓜200克,規(guī)肉100克,香芋200克,姜末、蔥段少許,油、鹽、味精、鮮奶各適量

        做法:

        1、水瓜刮去外皮,切塊;香芋去皮,切成菱形塊;規(guī)肉悼水后撈起待用;

        2、另起鍋,放入油、姜末、蔥段爆香,加入清水、香 芋,慢火煮約2分鐘;

        3、投入水瓜、蛆肉,與香芋一起煮,調(diào)入鹽、鮮奶、味精,至水瓜熟即可。

        營養(yǎng)功效:滋陰養(yǎng)顏,消腫解毒,解渴除煩。

        芋頭扣肉

        原料:帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水淀粉100ml

        做法:

        1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出;

        2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地涂抹五花肉表面;

        3、涂好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;

        4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調(diào)味汁備用;

        5、芋頭片和肉片在調(diào)料中拌勻,使每片盡可能涂勻調(diào)料;

        6、涂好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘;

        7、扣肉蒸好后,另起鍋將水淀粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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