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      1. 大米粥的做法

        大米粥的做法

        大米粥的做法一:

        材料:大米、水適量

        做法步驟:

        1、依據(jù)人數(shù)和飯量將大米放入小鍋,加入清水,米鋪平,水面超過(guò)米面3公分左右,大米和水的比例是1:3。

        2、大火煮沸,可以加蓋,要經(jīng)常開(kāi)蓋,否則沸水會(huì)溢出(時(shí)長(zhǎng)4分鐘左右、視水量米量而定)。

        3、待水沸后,轉(zhuǎn)入小火,可以加蓋,也可以開(kāi)蓋,加蓋時(shí)需有人看守,需偶爾開(kāi)蓋,防止米湯溢出,10分鐘左右品嘗是否煮熟。

        4、如果煮熟后,關(guān)火,大米粥就煮好了。

        大米粥的做法二:

        材料: 大米適量、水適量

        1、將大米淘洗兩遍就行了,一碗粥只要小半碗米就行了。

        2、米洗好后放到冷凍室凍上半天。

        3、吃飯前十五分鐘拿出來(lái),放到鍋里煮,半碗米加上一碗半水就夠了。中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煮十分鐘。

        4、十分鐘后,一碗潔白的大米粥出鍋了,涼五分鐘后就可以吃了。

        小技巧:凍過(guò)的米因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)很多小裂痕,所以很好煮。所以對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)是很好的方法。

        大米粥的做法三:

        材料:大米適量、瘦肉適量、皮蛋1個(gè)、水適量、鹽適量

        做法步驟:

        1、將大米以及少許糯米一起淘洗兩遍,之后加水浸泡半小時(shí)左右。

        2、將皮蛋去殼切成小丁。瘦肉洗干凈切成小粒,用鹽、雞精抓勻,加些料酒腌制去腥。

        3、腌制片刻后放入沸水中焯至變色,撈出。

        4、浸泡好的米加大量水,開(kāi)大火煮開(kāi)

        5、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮,期間要不時(shí)攪拌,防止粘鍋。

        6、等到米湯有些粘稠之后,下入皮蛋、精肉,繼續(xù)攪拌,

        7、大約一兩分鐘后,加適量鹽、味精調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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