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      1. 糯米粉的功效與作用

        糯米粉的功效與作用

        用糯米碾成的細(xì)粉糯米粉繼承了糯米的優(yōu)良品質(zhì),十分的香糯柔軟,能做成多種糕點(diǎn),吃起來甜而不膩,當(dāng)然用油炸的糯米粉餅除外。糯米粉具有滋補(bǔ)和御寒的作用,很適合在冬天吃上一碗湯圓或者是糯米粉蒸肉,不僅味道杠桿的,還能養(yǎng)身,糯米粉棒棒噠。

        糯米粉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1和B2以及一些微量元素。如果你經(jīng)常受到腹脹的折磨,可以吃糯米粉做的食物,但是如果消化能力差的人,還是少吃為妙;胃口不好的時(shí)候,不妨吃上一碗金玉湯圓,甜甜的軟軟的口感;身體總是覺得疲勞無力,氣短、氣虛也可以吃點(diǎn)糯米粉糕點(diǎn),具有較好的養(yǎng)生保健作用呢。

        不過糯米粉糕點(diǎn)難消化,如果胃不好或者消化能力差的朋友就不要貪嘴了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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