中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 松茸菌的做法

        松茸菌的做法

        松茸菌一直都被人們視為“菌中國王”,在食家們的眼中,也是一等一的美食。但是松茸菌的做法有講究,不然就很容易破壞菌中的營養(yǎng)物質(zhì),造成浪費(fèi)了,那該多可惜啊!下面我們就來學(xué)習(xí)正確的松茸菌的做法,美食當(dāng)前,怎么能hold???

        要說松茸菌的吃法,哪能比直接吃的還好,給大家推薦一道鹽焗鋁箔松茸菌!

        準(zhǔn)備材料:松茸、胡蘿卜、芹菜、小米椒、坎若拉植物黃油(無反式脂肪酸)、美極醬油、姜絲、鋁箔

        做法:

        1、松茸菌切成片;胡蘿卜洗凈切成細(xì)條;芹菜洗干凈切段;小米椒洗凈切絲;生姜洗凈切絲。

        2、準(zhǔn)備炒鍋,倒入適量的橄欖油,放入松茸菌片煎到兩面金黃,鏟出裝盤瀝干油。

        3、另起鍋,倒入坎若拉植物黃油,放入胡蘿卜、芹菜、小米椒和姜絲用大火煸炒直到炒透。

        4、加入少許的美極醬油調(diào)味,最后放入煎好的松茸菌片一起煸炒,炒出香味就可以起鍋。

        5、鋁箔裁剪成正方形的片,放入第4步的胡蘿卜細(xì)條、小米椒、芹菜段,在上面蓋上松茸菌篇,加入少許的許坎若拉植物黃油,然后包好,成長方形。

        6、準(zhǔn)備烤箱,調(diào)到250℃預(yù)熱10分鐘,在烤盤中放入食鹽和石板,烤45分鐘后拿出來,在石板上面放上第5步包好的鋁箔松茸菌片,只需一會(huì)就可以吃了。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果