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      1. 做土豆泥土豆蒸多久

        做土豆泥土豆蒸多久

        如果是做土豆泥,一定要將土豆蒸熟才能將土豆搗碎。土豆是實(shí)心的,像番薯一般,比較結(jié)實(shí),所以蒸土豆需要一定的時(shí)間。如果你想快點(diǎn)將土豆蒸熟,可以先將土豆切成小塊增大受熱面積,再放進(jìn)鍋里蒸。一般需要蒸十五到二十分鐘,如果是高壓鍋,那就大概蒸七分鐘這樣就可以了。如果你想更快,用煮水將土豆煮熟也可以,但是口感不夠蒸的好。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),蒸熟的食物比煮熟的食物更能鎖住營(yíng)養(yǎng),推薦將土豆蒸熟為好。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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