其實(shí)，知道臭豆腐是怎樣制作出來(lái)的人，基本都知道答案了吧！臭豆腐吃再多也不會(huì)發(fā)胖哦！但是這不代表著你可以任意地吃，不加節(jié)制地吃哦，因?yàn)槌舳垢绊懙牟皇悄愕?/span>身材，而是你的身體健康！因?yàn)槌舳垢前l(fā)酵的食品，發(fā)酵食品含有豐富的蛋白質(zhì)是通過(guò)了實(shí)驗(yàn)證明的，并且利于消化吸收，所以是不易形成脂肪囤積起來(lái)的，也因?yàn)槌舳垢幸哺缓参镄匀樗峋?/span>有很好的調(diào)節(jié)腸道及健胃功效，所以吃多也不會(huì)胖。

媽網(wǎng)百科在這里還是要提醒一下臭豆腐雖然吃不胖，但是最好是不多吃，這個(gè)東西也很咸，吃太多的臭豆腐確實(shí)不利于健康的。