中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 玉米面餅的做法大全

        玉米面餅的做法大全

        玉米營(yíng)養(yǎng)天然,纖維素含量非常高,可以加強(qiáng)腸蠕動(dòng),減少膽固醇的吸收。用玉米面做的餅子,好吃又減肥。玉米面餅的做法具體是怎么樣的呢?下面一起來(lái)看看媽網(wǎng)百科的介紹吧。

        1、容器里放入玉米粉

        2、加入冷水?錯(cuò)!記住,加入滾燙的開(kāi)水和面就可以,最好吃剛燒開(kāi)的水

        3、面和好后讓其醒30分鐘

        4、冬筍去外皮,把跟部老的部分去掉,切成碎粒

        5、咸菜清洗干凈剁碎

        6、豆腐干也切成碎粒

        7、把山藥去皮后也剁碎

        8、熱鍋冷油,加入辣椒絲煸炒一會(huì)后把辣椒絲拿出,依次放入咸菜,冬筍和豆腐干煸炒,炒出香味就可以淋上香油,拿出放涼

        9、放入剁碎的山藥和炒好的咸菜一起拌勻餡料就做好了  

        10、把醒好的面團(tuán)分成小劑子,取一個(gè)劑子,整成一個(gè)兜狀

        11、放入做好的餡料,包緊,收口朝下,摁扁

        12、可以在平底鍋上刷一層油,放入面餅,蓋上鍋蓋,大火一分鐘后小火慢慢煎15分鐘左右后翻面再煎10分鐘左右就可以了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果