玉米須為禾本科玉蜀黍?qū)僦参镉衩椎幕ㄖ突^，一般集結(jié)成疏松團(tuán)簇、花柱線狀或須狀，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，含隱黃素、維生素C、泛酸、肌醇、維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸、酒石酸、草酸等。玉蜀黍一年生草本，幾乎全國(guó)各地都有種植，秋季收獲玉米時(shí)采收，曬干或烘干。中醫(yī)認(rèn)為，在中藥里，玉米須又稱“龍須”，具有廣泛的預(yù)防和保健的作用。許多人吃玉米時(shí)習(xí)慣把玉米須扔掉，其實(shí)這造成了很大的浪費(fèi)。專家推薦，把留著須的玉米放進(jìn)鍋里煮，把糖水倒出，就成了具有保健功效的“龍須茶”。龍須茶對(duì)高血脂、高血壓、高血糖的人群具有很好的保健作用，可以幫助降低血脂、血壓、血糖。尤其在夏季，龍須茶有涼血的功效，可以去除體內(nèi)的濕熱之氣，利水消腫。

那么，如此神通廣大的玉米須，有沒(méi)有副作用呢？一般來(lái)說(shuō)，玉米須是沒(méi)有副作用的，但是農(nóng)民在給玉米殺蟲的時(shí)候，會(huì)把呋哪單擠在玉米須上，這樣被人吃進(jìn)身體以后就會(huì)造成傷害。所以，大家在食用玉米須時(shí)，一定要用溫水清洗、浸泡干凈，才能入口，防止藥物中毒。而玉米須本身，是完全沒(méi)有任何副作用的。媽網(wǎng)百科也給大家伙推薦五則玉米須治病的方子，大家可做參考，記得食用前，要徹底清洗玉米須哦！

媽網(wǎng)小貼士：玉米須沒(méi)有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當(dāng)多一些。