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      1. 腐竹炒牛肉的做法

        腐竹炒牛肉的做法

        腐竹炒牛肉適宜在秋季里吃,而且腐竹是具有補(bǔ)腦的功能,而且牛肉可以活血,在這個季節(jié)里給你溫暖的感覺,當(dāng)一道香噴噴的腐竹炒牛肉上桌的時候,是否有一種春風(fēng)撲面的趕腳?那么它怎么做呢?

        1、牛里脊切薄片;

        2、牛里脊切薄片后放在容器內(nèi),調(diào)入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘;

        3、腐竹用水泡開,只要泡到?jīng)]有深色的硬塊即可,泡好的腐竹斜刀切段;

        4、大蒜切片,蔥切段,大火將油稍至7成熱后,把蒜片和蔥段放入;

        5、出香味后,把牛肉倒入鍋中,翻炒至變色,中間可以加一點點水;

        6、把切好的腐竹段放入;

        7、翻炒幾下后倒入蠔油、鹽調(diào)味,最后淋水淀粉勾芡,約十秒鐘左右;

        8、待湯汁變濃稠即可關(guān)火,出鍋前淋幾滴香油。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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