還在埋頭苦吃的吃貨們，趕緊抬起頭來，照照鏡子，看看做完煲劇或者加班后，今天的眼袋是不是慘不忍睹？不用擔心，我們這就來給介紹一下土豆片去眼袋的相關內(nèi)容。

眼袋的產(chǎn)生多是由于長期疲勞導致下眼袋充血，或者長期噬糖分與脂肪過高。對于后者要及時就醫(yī)檢查，對于后者應及時休息，或?qū)γ娌考右员ｐB(yǎng)及冷敷。土豆片以淀粉為主，生土豆片內(nèi)含有部分水分，冷藏后適當敷面應該可以緩解眼袋。那么，具體應該怎么操作呢？我們了解一下吧！

先用溫熱的毛巾熱敷眼部十分鐘，以促進眼部血液循環(huán)。然后換成冷毛巾進行一分鐘 冷敷，有助于眼部血管收縮。將土豆去皮后切成2厘米的厚片，覆蓋在雙眼上，5分鐘后拿下?？捎行Ь徑夂谘廴?，改善眼袋。多喝綠茶或清水，多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素C。

當然，如果一直都有眼袋困擾的朋友們，還是應該從飲食習慣和作息習慣先抓起，雙管齊下，才可以擺脫眼袋的困擾，做個水靈靈的美麗女人哦！