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      1. 沙果的食用注意事項

        沙果的食用注意事項

        沙果的食用注意事項,主要是要注意沙果的果仁,沙果的果仁含有一種對身體有害的化學(xué)毒素,不宜食用,可能會表現(xiàn)出中毒的癥狀,所以在吃沙果時習(xí)慣啃到果核。

        沙果的食用注意事項主要有:

        1、適量吃:沙果酸澀,吃多了容易傷胃,脾虛或者患有胃病的孕婦更要少吃,每次吃2-3個即可;沙果所含水份含量高,多喝水有益健康,讓皮膚看起來有水嫩之感,人體每天大約需要1000毫升水,若過多也會另身體承受不起,常上廁所等副作用。

        2、注意清洗:現(xiàn)在水果農(nóng)藥殘留比較嚴(yán)重,會使用很多的化學(xué)農(nóng)藥殺蟲,所以在沙果的表皮有很多農(nóng)藥的化學(xué)殘留物和滋生的多種細(xì)菌。孕婦生吃沙果時,要注意清洗,用鹽水泡沙果十分鐘再吃;

        3、脾弱氣虛的孕婦和脾胃不好者體質(zhì)的人應(yīng)忌口,少吃沙果。

        4、一定要注意購買熟透了的沙果食用,沒有熟透的沙果口味不好,難以讓人接受。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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