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      1. 小米綠豆南瓜粥的做法

        小米綠豆南瓜粥的做法

        煮粥基本沒有技術(shù)難度,但是如果想要熬制出口感和賣相兼?zhèn)涞纳系瑞B(yǎng)生粥品,那么就要掌握一些煮粥的訣竅了。小米綠豆南瓜粥熬制出來應(yīng)該是色澤金黃、口感香濃的,而且粘稠度剛剛好的粥更加美味。因此,學(xué)習(xí)熬制手法就非常有必要了。下面一起來看看小米綠豆南瓜粥的做法的做法吧!

        熬制南瓜小米粥所需的材料:小米一杯(電飯鍋?zhàn)詭У牧棵妆瞎线m量,綠豆適量,冰糖適量

        1、小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時(shí);綠豆洗凈溫水浸泡半小時(shí);南瓜去瓤,切小塊。

        2、浸泡過的小米、南瓜、綠豆一同放入鍋中,再加適量水。

        3、大火燒開,撇去浮沫后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí),熬至南瓜和小米充分融合后根據(jù)自己的口味放入適量的冰糖,待冰糖融化之后即可關(guān)火。

        煮粥的時(shí)候一定是先將鍋里的水燒開再放入小米,煮沸之后換文火,等粥變得粘稠的時(shí)候才能關(guān)火。記住,在剛放米以及煮粥的過程中,要時(shí)不時(shí)攪拌一下,以免粥糊底,換文火之后就不要揭鍋了。鍋中的水一定要放夠量,期間是不允許再加水的,如果發(fā)現(xiàn)水量不夠需加水,那么就一定要加開水。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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