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      1. 豬蹄燉白蘿卜

        豬蹄燉白蘿卜

        豬蹄燉白蘿卜應(yīng)該如何下手呢?很多新媽都表示豬蹄做起來太麻煩,所以就很少做豬蹄。小編在這里提醒大家,豬前蹄比后豬蹄更好吃哦,而且豬蹄燉白蘿卜口感比較清淡,不會(huì)油膩呢!

        材料:豬蹄500g,白蘿卜500g,紅辣椒15g,干黃椒5g,姜8g,蒜瓣10g,青蒜15g,八角1個(gè),胡椒粉1g,米酒10ml,蠔油3ml,鹽2g

        做法:

        1、豬蹄洗凈后剁成塊,焯水至熟。

        2、放入鍋中,加入食鹽、料酒、姜片蒸20分鐘。

        3、白蘿卜去皮后,切厚成大概5毫米的菱形片。

        4、紅辣椒切長1厘米的??;蒜瓣對(duì)開切丁;青蒜切段備用。

        5、炒鍋熱油,放入白蘿卜片炒至發(fā)軟,放入干黃椒、八角、蒜丁、鹽炒勻。

        6、倒入豬蹄,倒入適量的蠔油翻炒均勻,讓顏色更好看。

        7、加骨湯(剛好沒過所有食材為宜)煮開,中火收汁。

        8、湯汁收到一半時(shí)放紅椒繼續(xù)煮,湯汁收到只有原來三分之一時(shí)放青蒜段、胡椒粉,翻炒均勻出鍋。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
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