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      1. 咸黃瓜的營(yíng)養(yǎng)功效

        咸黃瓜的營(yíng)養(yǎng)功效

        黃瓜大家肯定都吃過,咸黃瓜估計(jì)吃過的人也不少,很多人都喜歡咸黃瓜的那種口感,咸黃瓜就是用新鮮的小黃瓜腌制而成的,口感脆嫩爽口,具有開胃、助消化的功能。除此之外,咸黃瓜還具有哪些哪些功效呢?我們來一起了解一下!

        黃瓜一旦經(jīng)過腌制,它含有單寧酸,常吃咸黃瓜,可以使患有低血壓的人升壓防病;吃咸黃瓜可以增加食欲,消除腹脹,并有退干熱的作用。

        咸黃瓜的營(yíng)養(yǎng)功效是很多的,新鮮的黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是豐富。我們?cè)賮砹私庖幌滦迈r的黃瓜的營(yíng)養(yǎng)功效:

        1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的。此外,該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。

        2、抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤(rùn)膚,舒展皺紋功效。

        3、防酒精:中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人,特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。

        4、降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會(huì)升高,甚至?xí)档汀?span>

        5、減肥強(qiáng)體:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外,黃瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用,能強(qiáng)身健體。

        6、健腦安神:黃瓜含有維生素B1,對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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