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      1. 胡蘿卜汁的做法

        胡蘿卜汁的做法

        果蔬汁越來越受到健康人士的青睞。在如今榨汁機橫行的年代,榨汁來喝更是成為一種健康時尚,而營養(yǎng)健康的胡蘿卜更是成為蔬菜中的榨汁寵兒,胡蘿汁更是收受到不少減肥人士的推崇。下面來學(xué)一下胡蘿卜汁的做法。

        胡蘿卜汁的做法一:

        準(zhǔn)備材料:新鮮胡蘿卜、榨汁機

        1、胡蘿卜洗凈去皮切成小塊。

        2、攪拌機里面加入適量水,把切好的胡蘿卜倒入,打開旋轉(zhuǎn)扭開始攪拌。

        3、過濾掉渣,美味的胡蘿卜汁出爐。

        制作胡蘿卜汁的時候還可以選擇加入一些蘋果、番石榴等水果來混搭攪拌。

        胡蘿卜汁的做法二:

        材料:胡蘿卜500g、清水適量  

        1、胡蘿卜500克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀。

        2、以紗布包之,榨擠出汁液。

        3、加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。

        胡蘿卜汁的做法三:

        材料:胡蘿卜100g、清水適量  

        1、胡蘿卜兩根洗干凈,切除底部,把紅蘿卜切成片。

        2、然后把紅蘿卜切成丁。

        3、把蘿卜丁放入豆?jié){機中。

        4、加入適量溫水。

        5、接通電源,按下果汁鍵即可。

        6、時間到打開看到做好的果汁,盛到碗中,加一勺糖或者蜂蜜即可飲用了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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