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      1. 黃花菜的適用人群

        黃花菜的適用人群

        黃花菜適用于孕婦、中老年人和過(guò)度勞累者食用,因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),給身體補(bǔ)充能量,因此很適用于以上三類人群。

        黃花菜中豐富的卵磷脂可以起到健腦和抗衰老的功效,能增強(qiáng)和改善大腦機(jī)能,對(duì)注意力不集中、記憶力減退等有改善功效,因此適合經(jīng)常用腦的人食用。

        黃花菜可以抑制癌細(xì)胞,適合癌癥患者食用;同時(shí)還能降低膽固醇,適宜高血壓患者食用;而它的花具有通乳的功效,哺乳期奶水不足的婦女也很適合食用黃花。但是黃花中的粗纖維較多,因此腸胃病患者要慎食。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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