中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 鮮猴頭菇的做法大全

        鮮猴頭菇的做法大全

        猴頭菇是菌類蔬菜里面比較名貴的一種食用菌,它的營養(yǎng)價(jià)值高,低脂肪高蛋白,是很多人的心頭好。買回來的鮮猴頭菇最好是當(dāng)天就吃 ,關(guān)于它的做法下面提供幾種給你做個(gè)參考吧。

        一、猴頭菇燜雞

        材料:雞肉300g、猴頭菇30g、木耳10g、雞精、食鹽、油

        步驟:

        1、洗凈新鮮猴頭菇,然后切片;洗凈雞肉,然后切塊;洗凈木耳,然后撕成小塊;

        2、把猴頭菇和雞肉先放進(jìn)鍋里,加入兩碗清水,水煮沸后用慢火燜一個(gè)小時(shí),再加入木耳、食鹽、油,攪拌幾下,等到再次煮沸即可。

        二、冬筍燒猴頭菇

        材料:猴頭菇、油菜心、火腿片、冬筍片、姜片、蔥花、料酒、精鹽

        步驟:

        1、洗凈猴頭菇,然后切片;洗凈菜心,然后切段;

        2、起油鍋,先放進(jìn)蔥花和姜片爆香,然后加入猴頭菇、火腿片、冬筍片、油菜花一起進(jìn)鍋里煮,等到猴頭菇煮軟后,再用慢火煮半個(gè)小時(shí);

        3、加入食鹽、淋上食用油,攪拌均勻即可。

        三、猴頭菇燉瘦肉

        材料:猴頭菇三朵、瘦肉500g、姜片、食鹽

        步驟:

        1、將猴頭菇洗凈后用剪刀剪成小朵;將瘦肉洗凈后切成切小塊,在焯水一次;

        2、將猴頭菇、瘦肉、姜片一起放入燉盅里面,加入四碗清水,燉兩個(gè)小時(shí),然后加入食鹽調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果