大多數(shù)家長(zhǎng)都知道，要想讓孩子長(zhǎng)高得考慮多種因素：遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、疾病、生活習(xí)慣等等?？墒?，相信不少人會(huì)忽略了一點(diǎn)——情緒！據(jù)專家指出，情緒好不好也能影響身高，身高的增長(zhǎng)，要受到相關(guān)激素的調(diào)節(jié)和控制。簡(jiǎn)單來說則是，孩子增高情緒很重要。>>寶寶增高四大因素莫忽視 情緒不好長(zhǎng)不高

　　通常來說，在睡覺時(shí)，尤其是0點(diǎn)至1點(diǎn)，4點(diǎn)至5點(diǎn)之間，孩子進(jìn)入深睡眠后，生長(zhǎng)激素會(huì)出現(xiàn)分泌高峰，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。因此，民間也有孩子“睡得好，長(zhǎng)得高”的說法。

　　如果父母經(jīng)常打罵、訓(xùn)斥或嚇唬孩子，就會(huì)使孩子精神受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào)。有些孩子晚上睡覺時(shí)還可能出現(xiàn)“日有所思，夜有所夢(mèng)”的情況，始終無法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這對(duì)生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)造成不良影響，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高。因此，家長(zhǎng)必須注意讓孩子保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，從而長(zhǎng)得更高。