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      1. 銀耳紅棗粥怎么做

        銀耳紅棗粥怎么做

        說到銀耳紅棗粥怎么做,相信很多人都會(huì)嗤之以鼻,煮粥誰不會(huì)呀,放點(diǎn)水,再把材料都扔進(jìn)去煮就是了。而事實(shí)上,煮粥確實(shí)很簡(jiǎn)單,但是我們還需要做很多準(zhǔn)備工作,否則就煮不出銀耳紅棗粥應(yīng)有的美味了。那么銀耳紅棗粥怎么做呢?一起來看看

        1、準(zhǔn)備好粳米、紅棗、銀耳??筛鶕?jù)喜好準(zhǔn)備蓮子、枸杞。

        2、銀耳提前一晚用水浸泡,這樣在煮的時(shí)候銀耳就泡好了,我們只需要將它清洗干凈并去除根蒂,撕成小朵就可以了。

        3、紅棗洗凈,泡軟,去核。蓮子枸杞洗凈,泡軟。

        4、粳米淘洗干凈,浸泡半小時(shí),撈出瀝干。

        5、鍋中放入適量水,然后將粳米、銀耳放入,旺火煮沸。

        6、再放入紅棗,小火煮至全熟。

        7、關(guān)火,燜一會(huì),就可食用了。吃的時(shí)候可以加入少許白糖調(diào)味。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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