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      1. 腌制芥菜絲的注意事項

        腌制芥菜絲的注意事項

        芥菜是一種分布廣泛的食材,且營養(yǎng)豐富、口感爽口。而腌制過程也并不困難,常見的佐料就能有較好的腌制味道。因而腌制芥菜絲也是不少家庭都會自己在家制作的一道菜。但是,腌制和食用芥菜絲的過程中也有很多需要注意的問題,如果處理不當(dāng),輕則影響腌制口感,重則會影響身體健康。接下來就讓我們來看看腌制芥菜絲的注意事項。

        1、腌制時要選用新鮮的當(dāng)季芥菜,葉柄的肉質(zhì)應(yīng)無老化現(xiàn)象。同時,要將新鮮芥菜的老根和黃葉剔除。在腌制前應(yīng)將芥菜洗干凈并進行充分的晾曬。

        2、由于芥菜疙瘩本身會帶些特有的苦味,因此如果處理不當(dāng),腌制出的成品也會發(fā)苦。所以去除苦味的過程也是必不可少的??梢栽陔缰七^程中加一些食用堿來去除苦味,或者用砂糖等佐料進行調(diào)和,避免加入過多的鹽。如果只是家中簡單的腌制,可在洗凈去皮后放入盆中用涼水浸泡一段時間,過程中換幾次水?;蛘邔⒔娌饲薪z后在鍋里燜制1分鐘或下鍋煮一下。  

        3、在切絲上,粗細可以根據(jù)個人喜好,但要保證均勻,使其充分入味。一般來說,稍細的絲可使芥菜疙瘩絲更加入味,吃起來具有更好的口感。如果刀工不好,擦絲器也是一個不錯的選擇,相信可以省去你不少的煩惱。

        4、芥菜在腌制過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽成分。一般來著,腌制的前4小時基本沒有產(chǎn)生亞硝酸鹽,一直到第八天,含量會一直增加,在第九天開始減少并在第二十天左右大部分被分解。所以盡量食用腌制4小時之內(nèi)或是一個月后的咸菜。

        5、盡量將腌制芥菜的容器放在陰涼通風(fēng)處,保證其密封性以延長其保存時間。

        6、多吃芥菜可能會導(dǎo)致上火,而腌制中也會產(chǎn)生亞硝酸鹽成分,所以要適量食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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