銀耳紅棗湯能隔夜吃嗎？很多家庭，為了不浪費(fèi)食物，總會(huì)把晚餐吃剩的東西留到第二天來(lái)吃。然而，并不是所有的食物都那么容易保鮮，而且，有些放久的食物甚至對(duì)我們身體非常有害。

其實(shí)，銀耳紅棗湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但一過(guò)夜，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。

人喝了這種湯，亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán)、血液里的紅血球里有血紅蛋白，能攜帶大量的氧氣供機(jī)體需要。但是亞硝酸起反作用，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，喪失攜帶氧氣的能力，造成人體缺乏正常的造血功能！嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致死亡。

因此，銀耳紅棗湯不能隔夜吃，隔夜的銀耳紅棗湯一定不能吃，大家要切記，不然，則會(huì)對(duì)我們的身體造成極大的危害。銀耳紅棗湯只能現(xiàn)做現(xiàn)吃哦。