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      1. 荷蘭豆炒雜燴

        荷蘭豆炒雜燴

        在中國(guó)東北地區(qū),雜燴又稱亂燉,大雜燴,是一種飲食方法。深受歡迎。而荷蘭豆炒雜燴,這道菜的雜燴是指湘南地區(qū)的特產(chǎn)魚(yú)丸和蛋片。以前,魚(yú)丸和蛋片是過(guò)年時(shí)家家戶戶做頭碗的主要食材,也可以用來(lái)涮火鍋,味道特別鮮美。荷蘭豆炒雜燴主要就是由荷蘭豆跟一些食材配在一起烹飪的,至于食材是什么,都可以根據(jù)自己喜愛(ài)的口味去添加,其實(shí)這道菜的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單。下面,媽媽網(wǎng)就簡(jiǎn)單的跟大家分享一下荷蘭豆炒雜燴一般的做法:

        1、首先準(zhǔn)備好食材:魚(yú)丸、蛋片(未切)、荷蘭豆、蒜籽、干紅椒。2、荷蘭豆摘洗干凈,切成菱形片;干紅椒用剪刀剪成段,去籽;蒜籽切碎。

        3、魚(yú)丸和蛋片都要事先切成片狀。4、熱好油鍋后,我們就可以放入花椒、干紅椒、蒜籽去爆香鍋。

        5、接著我們就可以放入荷蘭豆了。6、翻炒至荷蘭豆快要變熟。

        7、然后就可以加入適量的食鹽。8、最后放進(jìn)比較容易熟的魚(yú)丸、蛋片繼續(xù)翻炒。

        9、加少許水。10、翻炒均勻就可以了。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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