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      1. 白蘿卜的做法

        白蘿卜的做法

        白蘿卜是人們餐桌上常見的蔬菜,那么,人們一般都是怎么食用的呢?白蘿卜的做法都有哪些呢?

        一、素炒蘿卜絲

        1、將白蘿卜洗凈去皮,切成(或者刨成)細絲,蔥切蔥末,姜切姜末;

        2、炒鍋燒熱,倒入花生油燒至6成熱,放入蔥末、姜末炒出香味;

        3、放入蘿卜絲翻炒,至蘿卜絲變軟;

        4、加入水,轉(zhuǎn)中火將蘿卜絲燉軟,待鍋中湯汁略收干,加入鹽、糖和雞精調(diào)味,翻炒均勻;

        5、出鍋裝盤,用蔥絲裝飾即可。

        二、蘿卜鯽魚湯

        1、新鮮鯽魚清洗干凈,去掉魚肚子里面的黑膜,在魚身兩邊各劃三刀,香菇洗凈,蘿卜切絲備用;

        2、洗好的鯽魚擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚煎至兩面金黃;

        3、魚煎好后,在鍋里加入2000毫升涼水,加入蔥和姜煮至沸騰;

        4、水初沸時,加入香菇和和蘿卜絲,蓋上鍋蓋,中小火慢燉半小時;

        5、燉至湯色奶白,加鹽即可。

        三、蘿卜燒肉

        1、五花肉切塊焯水后洗凈浮沫,蘿卜去皮切滾刀塊,蔥挽結(jié),姜拍松。

        2、鍋內(nèi)熱油,六成熱時,放入五花肉、姜塊煸炒,依次調(diào)入料酒、醬油,再倒入開水,沒過肉面。

        3、大火燒開后,撇盡浮沫,放入蔥結(jié),改小火燉1個半小時。

        4、放入蘿卜,放冰糖、雞精調(diào)味,再蓋蓋燉30分鐘即可。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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