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      1. 豇豆炒土豆

        豇豆炒土豆

        一般家常豇豆炒土豆的做法很簡單,不管是豇豆亦或是土豆都是大眾菜肴,下面我們一起來看看豇豆炒土豆的做法吧!
              (一)、豇豆炒土豆絲

        食材:豇豆350g、馬鈴薯丁(脫水)1個、調(diào)料花生油30ml、雞精1/2小勺、料酒1大勺、生抽2大勺、五香粉1/4小勺。

        做法步驟:

        1、豇豆摘去根部,清洗干凈,切成2厘米長的段;放入碟中備用;蔥花,蒜末,肉片,土豆絲,都準備好。(土豆絲不要切的太細);炒鍋放油,油開后放入蔥花爆香。

        2、放入肉片翻炒至變色,放入生抽,料酒;放入土豆絲翻炒,炒至土豆絲斷生;接著放入豇豆翻炒,然后填入適量的清水,放入精鹽,五香粉,燉至軟爛,出鍋前放入雞精和蒜末。(一定要放入適量的清水,這樣燉出來的菜才好吃)。

        (二)、豇豆炒土豆片



              食材:豇豆250g、馬鈴薯丁(脫水)250g、調(diào)料食鹽6g、醬油6g、蔥5g、八角3g。




        做法步驟:


        豆角土豆的做法


        1、新鮮豆角洗凈,切段,備用;新鮮土豆,去皮,切塊,洗凈,備用;


        3、鍋中放少許油,油溫熱,放入蔥絲,八角,爆炒,倒入醬油,醬油開,倒入土豆,大火煸炒;


        4、待土豆5成熟倒入豆角一起煸炒,待豆角將熟,放入食鹽,大火燉炒至豆角成熟,放入味精即可出鍋。





        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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