中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 芹菜炒雞蛋的做法

        芹菜炒雞蛋的做法

        芹菜炒雞蛋是一道營養(yǎng)美味的家常菜色,簡單易做也減少了不少新入門的主婦們的負擔(dān),那么芹菜炒雞蛋的做法具體是怎樣的呢?我們就一起來學(xué)學(xué)吧!

        材料:芹菜一棵、200克雞蛋(3個左右)、胡蘿卜半個

        調(diào)料:蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、香油適量

        制作方法:

        1、芹菜切段后放入開水中焯燙,3-5分鐘后撈出,過涼水,備用。

        2、雞蛋打散,胡蘿卜洗凈后切菱形片,備用。

        3、炒鍋到油燒熱后倒入蛋液,炒熟盛出備用。

        4、加少許油爆香蔥姜,放入胡蘿卜片翻炒片刻。

        5、再把芹菜倒入翻炒均勻。

        6、加入鹽和糖翻炒。

        7、然后把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。

        8、加入少許雞精和香油。

        9、全部翻炒均勻關(guān)火即可。

        這道芹菜炒雞蛋清熱解毒,利濕消腫,對消化不良、貧血、慢性肝炎有一定的療效。此外,炒雞蛋的時候,可在蛋液中加入少許溫水攪拌,這樣炒出的雞蛋香嫩蓬松哦。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果