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      1. 石耳燉雞的做法

        石耳燉雞的做法

        講到石耳的做法不得不想到石耳燉雞這道漢族傳統(tǒng)名菜,石耳燉雞屬于安徽的徽菜系,古人說 “作羹餉客,最為珍品”指的就是石耳燉雞這道菜。石耳燉雞是一道營養(yǎng)豐富,美味上好的家常菜,正所謂無雞不成宴。同時(shí)雞湯是十分滋補(bǔ)的一種食物,尤其是對于坐月子的女性朋友來說,雞湯可是幫助恢復(fù)起到了非常大的作用。

        石耳燉雞的做法步驟為:

        1、準(zhǔn)備好食材:凈雞肉400 克,石耳20 克,以及調(diào)料:精鹽、味精、料酒、胡椒粉、淀粉。

        2、將石耳用溫水泡開,洗凈,切成斜塊。

        3、將新鮮的雞肉剞花刀,用蛋清、鹽、淀粉拌勻。

        4、坐鍋,倒入清水燒開,把雞肉放下攪散后,移到溫火上燉四成熟后,再加入石耳,蓋上鍋蓋,繼續(xù)燜煮肉爛后,放入味精、精鹽、胡椒粉即成。

        還有一種做法是:

        1、將石耳用溫水泡開,反復(fù)搓洗干凈后再用冷水浸泡五、六次,洗凈黑水和細(xì)沙,再切成象眼片放鍋里,加冷水500克,鹽0.5克、紹酒5克和蔥、姜各5克(姜拍松),在中火上燒開后撈出盛入碗內(nèi)(煮石耳的水和蔥、姜不用);雞放入鍋內(nèi),加水燒開后撈出晾涼。

        2、準(zhǔn)備砂鍋1只,將雞、火腿骨和剩余的蔥、姜、紹酒一起放入砂鍋,加水淹沒,用旺火燒開,再換微火細(xì)燉。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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