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      1. 胡蘿卜炒豬肝的做法

        胡蘿卜炒豬肝的做法

        做法一

        材料:胡蘿卜、豬肝

        調(diào)料:花生油、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、水淀粉

        做法:

        1、將豬肝用牛奶浸泡后沖洗干凈,切成薄片。

        2、加鹽、雞精、濕淀粉將豬肝拌勻。

        3、鍋內(nèi)倒入清水,燒至八九成開時,放入漿好的豬肝片。

        4、劃至七八成熟,撈出沖凈浮沫后控干水分

        5、胡蘿卜洗凈切成薄片。

        6、鍋內(nèi)放少許花生油,用姜絲蒜片爆鍋。

        7、加入胡蘿卜略炒。

        8、倒入豬肝翻炒幾下。

        9、加入料酒、少許生抽、鹽和雞精調(diào)味。

        10、大火快速翻炒5分鐘,撒上蔥花出鍋。

        做法二

        材料:豬肝、胡蘿卜

        調(diào)料:大蔥、姜、鹽、蠔油、生抽

        做法:

        1、因為肝臟是排毒的器官,所以切片后泡在水里,多換幾次水。

        2、胡蘿卜切片。

        3、準(zhǔn)備好大蔥和姜片。

        4、鍋內(nèi)放植物油,下姜片爆香鍋。

        5、豬肝和大蔥下鍋大火翻炒。

        6、放適量的鹽,豬肝7成熟是出鍋。

        7、鍋內(nèi)的余油重新燒熱,下胡蘿卜入鍋翻炒。

        8、炒至胡蘿卜變色后放適量的鹽。

        9、略翻炒后,豬肝下鍋一同煸炒。

        10、放入老抽翻炒。

        11、炒至胡蘿卜變成橘紅色,即可出鍋。出鍋前放入少量的蠔油提鮮。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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