中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 胡蘿卜怎么做好吃

        胡蘿卜怎么做好吃

        胡蘿卜既可以做主菜,也可以做配菜,做法五花八門,這里為大家介紹幾款新穎奇特又美味的做法。

        如意胡蘿卜絲

        材料:胡蘿卜

        調(diào)料:香蔥、鹽、生抽、橄欖油、辣椒油、醋

        做法:

        1、將胡蘿卜洗凈去皮待用。

        2、去皮的胡蘿卜切或刨成絲。

        3、鍋里加水燒開(kāi),加入適量的鹽,將胡蘿卜絲下鍋炒熟。

        4、焯熟的蘿卜絲整齊碼放在碟子上。

        5、用橄欖油,辣椒油,生抽,蔥花,涼拌醋做一個(gè)涼拌汁。

        6、將煮好的汁淋在胡蘿卜絲上面就行了。

        胡蘿卜壽司

        材料:胡蘿卜、米飯、雞蛋、蘆筍、火腿腸、黃瓜、肉松

        調(diào)料: 壽司醋、沙拉醬

        做法:

        1、蘆筍去掉尖,留梗,焯水。

        2、過(guò)涼水然后撈出。

        3、胡蘿卜用少油煎熟,營(yíng)養(yǎng)比焯水的更能夠發(fā)揮出來(lái)。

        4、蘆筍和胡蘿卜處理好后裝盤待用。

        5、兩個(gè)雞蛋打散。

        6、煎鍋放底油燒熱后倒入雞蛋液。慢慢煎,煎成厚厚的蛋餅,吃起來(lái)的時(shí)候會(huì)比較有口感。要掌握好火候,最好中火,可以看到蛋餅從液體變成固體。最后翻面稍微煎下。

        7、煎好的雞蛋、火腿腸、黃瓜切細(xì)條。

        8、米飯攪拌開(kāi)。

        9、調(diào)好壽司醋,一般是鹽:糖:醋大概為1:2:2。

        10、 加入米飯中攪拌均勻。

        11、米飯稍微涼后就可以開(kāi)始卷壽司。

        12、在一張竹簾卷放一張壽司皮,均勻地鋪上一層米飯,壓實(shí)。

        13、放一勺沙拉醬,均勻涂好。

        14、放上肉松以及切好的材料。

        15、將竹簾卷起來(lái),盡量卷的緊實(shí)一點(diǎn)。

        16、卷好后均勻切段即可享用。 

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果