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      1. 粉蒸茼蒿的做法

        粉蒸茼蒿的做法

        粉蒸茼蒿是茼蒿的一種做法,很多人吃茼蒿的時候都是炒著吃或者涼拌著吃的,而蒸著吃的卻不是很多人都熟悉的,那么,粉蒸茼蒿的味道如何呢?它的做法又有哪些呢?

        做法一

        主料:茼蒿適量、糯米粉適量、食鹽適量

        步驟:

        1、切掉老莖,只留茼蒿葉,清洗干凈,稍瀝干水份;

        2、撒入適量鹽和米粉 (葉菜占地大,可用大盆來拌);

        3、把茼蒿和米粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上米粉;

        4、把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可。

        做法二

        主料:茼蒿、米粉、鹽、香油

        步驟

        1、將茼蒿洗干凈,切小段兒;

        2、將米粉倒上攪拌均;

        3、放入蒸鍋;蒸7分鐘;

        4、倒入盤中放鹽、香油拌一下即可食用。

        小貼士:素食養(yǎng)生,回歸綠色,菜品軟香,老少適易。

        做法三

        主料:茼蒿、米粉、鹽

        步驟:

        1、只留茼蒿葉,清洗干凈,稍瀝干水份;

        2、撒入適量鹽和米粉(葉菜占地大,可用大盆來拌);

        3、把茼蒿和米粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上米粉;

        4、把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可。

        注意事項:葉菜類蔬菜很容易熟,時間上可短些,如果想吃的更軟爛,可再蒸時間長。吃時,根據自己口味喜好,拌上芝麻油,豬油或辣椒油,可增加口感的潤滑。


        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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