中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 榴蓮的功效與作用

        榴蓮的功效與作用

        1、滋陰壯陽:榴蓮的營養(yǎng)價值很高,它糖份含量較高,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。

        2、增強免疫力:榴蓮果中的氨基酸種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。

        3、治療痛經(jīng):榴蓮屬熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm食用。同時,榴蓮的熱性還可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質(zhì)的朋友也非常有幫助。

        4、開胃促食欲:榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可這種馥郁的氣味也造就了榴蓮的一大功效——開胃、促進食欲。

        5、通便治便秘:榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,轉(zhuǎn)而吸取腸道里的水分,那便便可就更困難了。

        6、預防和治療高血壓:榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運,有助于預防和治療高血壓。

        7、防癌抗癌:榴蓮果中維生素A、B、C的含量都很高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果