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      1. 沙丁魚的做法大全

        沙丁魚的做法大全

        沙丁魚除了上面紅燒的方法之外,還有很多其他的做法的,看看沙丁魚的做法大全就知道了。

        一、干煸沙丁魚

        原料:沙丁魚,泡辣椒、蔥姜蒜米、食鹽、味精、淀粉、白糖、醋、料酒、蔥姜汁各適量。

        制法:

        1、沙丁魚去頭洗凈,加食鹽、味精、料酒、蔥姜汁腌漬入味,泡辣椒切成碎末。

        2、鍋內(nèi)倒油,燒至八成熱,將沙丁魚沾生粉入鍋炸酥焦,撈出控凈油。

        3、鍋內(nèi)倒油,加蔥、姜、蒜米、泡椒煸炒出香辣味,再加料酒、醋、白糖、味精、沙丁魚急火翻炒,盛入盤內(nèi)即可。

        二、洋蔥沙丁魚

        1、沙丁魚剖開去中骨,沾少許玉米粉后,二面炸過,置于深盤中。

        2、洋蔥去皮后環(huán)切,入油鍋炒約三分鐘,加入以下:葡萄干、松子、放沙丁魚炒一下,加入:鹽,糖少許,料酒少許,醬油,香油,也可以加一點(diǎn)生粉勾芡,就可上碟,灑幾滴檸檬汁。

        三、煎沙丁魚

        材料:沙丁魚,法式面包,橄欖油,檸檬汁,鹽及胡椒粉,紅洋蔥絲。

        1、切去沙丁魚的頭及骨,用橄欖油、檸檬汁、鹽和胡椒粉約腌10分鐘。

        2、沙丁魚置不粘鍋里,將兩面約煎2分鐘。

        3、法式面包片放入焗爐內(nèi),焗至香脆。

        4、以橄欖油將紅洋蔥絲炒至軟身,以少許鹽及胡椒扮調(diào)味,將紅洋蔥絲放在香脆面包片上,加上沙丁魚,即可享用。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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