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      1. 苦菊的其他做法

        苦菊的其他做法

        除了比較常見的涼拌苦菊之外,苦菊還有很多的吃法,可以和其他的食材一起炒、煮粥或者是煲湯都可以。下面給大家介紹幾種比較常見的。

        一、蒜蓉苦菊

        材料:苦菊、蒜蓉、食鹽、油

        做法:

        1、將苦菊洗凈,然后切段,放進清水浸泡;

        2、將蒜頭剝皮,然后剁碎,放進鍋里爆香;

        3、撈起苦菊,然后瀝干水分,放進鍋里翻炒,加入食鹽調(diào)味即可。

        二、苦菊魷魚干粥

        材料:綠豆30g、糯米30g、魷魚干1條、苦菊100g、食鹽、油

        做法:

        1、將綠豆、糯米洗凈,浸泡半個小時;魷魚干洗凈后,用溫水泡軟,然后切成小塊;苦菊洗凈段,然后瀝干水分,切碎;

        2、將綠豆、糯米、魷魚用水煮開,淋上食用油,再轉(zhuǎn)慢火熬二十分鐘,然后放進苦菊,煮軟后,加入食鹽調(diào)味即可。

        三、苦菊魚丸湯

        材料:苦菊、魚丸、黑木耳、食鹽、油、味精

        做法:

        1、將苦菊洗凈,切碎;

        2、在鍋里燒開水,把魚丸先放進鍋里煮,等到魚丸浮起后,再把黑木耳放進鍋里;

        3、等到煮沸后,放進苦菊,然后加入食鹽、味精、食用油即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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