很所人都吃過芡實(shí)糕，都知道芡實(shí)糕真的很美味，都希望繼續(xù)能吃到芡實(shí)糕。但是很多正在減肥的人就有點(diǎn)擔(dān)憂了，吃芡實(shí)糕吃多了，會(huì)不會(huì)很容易就長胖，會(huì)不會(huì)辛辛苦苦減下來的體重，馬上又上升了。芡實(shí)糕的熱量到底是多少。下面就由我們一起來了解一下芡實(shí)糕的熱量。

芡實(shí)糕熱量高。每一百克芡實(shí)糕里面含有372.12大卡熱量，76.55克碳水化合物，3.59克脂肪，8.35克蛋白質(zhì)和0.02克纖維素。

正在減肥的朋友，可以適量或者少吃芡實(shí)糕。如果真的非常吃力地減肥最好就不要吃芡實(shí)糕了。但是有非常想吃，也可以吃，但是吃完之后就要加倍鍛煉身體。