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      1. 寶寶分床睡如何更健康

        寶寶分床睡如何更健康

        寶寶分床睡小床的擺放位置有講究

        安撫寶寶睡前情緒

        睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺(jué)前有一個(gè)習(xí)慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光。父母應(yīng)該平時(shí)留心,掌握寶寶的睡眠習(xí)慣,幫助寶寶建立起一個(gè)良好的睡眠反射習(xí)慣,在哭鬧前奏開(kāi)始之前就可以做準(zhǔn)備,逗他笑,讓他心情愉快。然后才可以幫寶寶脫衣服。

        清潔寶寶的身體

        寶寶情緒平穩(wěn)后,就可以開(kāi)始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕,用掌心輕輕揉搓至全身,直至身體微微發(fā)紅,力度不能太大,也不能太輕,沐浴露可以隔天用一次,用清水沖干凈后,涂上潤(rùn)膚露,取一塊大毛巾將寶寶全身包住,擦干后,放進(jìn)睡袋里面。整個(gè)過(guò)程要快,動(dòng)作干脆,室溫調(diào)節(jié)在大約在25度左右。

        寶寶睡著后再離開(kāi)

        寶寶躺下后,不要立刻走開(kāi),你可以看著他的眼睛,跟他說(shuō)話(huà),輕輕哼歌或者拍拍他的身體,各種溫和的適合你的寶寶的活動(dòng)都可以,直到他睡著。有些媽媽在寶寶閉上眼睛后就會(huì)馬上起身去做其他事情,其實(shí)這個(gè)時(shí)候很有可能寶寶并沒(méi)有真正睡著,你一走開(kāi),他就會(huì)醒,這樣的過(guò)程有過(guò)幾次后,你就發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不容易睡著了。

        正確的做法是,看見(jiàn)寶寶閉上眼睛,將剛才的活動(dòng)延續(xù)一會(huì)兒。然后不妨坐在寶寶身邊找本書(shū)看看,一段時(shí)間后再離去,這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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