如果媽友們之前沒(méi)怎么吃過(guò)馬齒莧，剛開(kāi)始吃馬齒莧的時(shí)候一定注意要少量，以后逐漸適應(yīng)了才可以多吃。而且要注意的是有兩類人群不適合食用。由于馬齒莧屬性寒涼，因此脾虛胃寒之人不易食用，因胃部受涼引起腹瀉者也盡量不要食用；另一類需要特別注意的人群就是孕婦，馬齒莧具有滑利之效，孕婦食用會(huì)導(dǎo)致滑胎，所以懷有身孕的媽媽們要十分小心。另外，馬齒莧不可用胡椒、該粉調(diào)味，且不能與甲魚(yú)同食，若兩者兼食輕則消化不良，重則食物中毒。好東西吃起來(lái)也要多注意些啊。