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      1. 10個(gè)月寶寶輔食如何添加

        10個(gè)月寶寶輔食如何添加

        主要食物:母乳或配方奶

        輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動(dòng)物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點(diǎn)心(自制蛋糕等)

        餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次

        上午:

        6:00 母乳喂哺10~20分鐘/配方奶200毫升;

        8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),餅干2塊/饅頭一小塊;

        10:00 喂菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片,磨牙食品/小點(diǎn)心若干;

        12:00 喂蒸雞蛋1個(gè),碎肉末/碎菜末/豆腐/動(dòng)物血30~60克;

        下午:

        14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克;

        16:00 喂水果1~3片,磨牙食品/小點(diǎn)心若干;

        18:00 喂?fàn)€面條/稠粥一小碗,豆腐/動(dòng)物血/肝末/肉末/碎菜末/30~50克,肉湯50~100毫升;

        夜間:

        20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100~120毫升,磨牙食品/小點(diǎn)心若干,水果1~3片;

        22:00 喂母乳10~20分鐘/配方奶180~200毫升;

        備注:魚肝油每天1次,每次400μ

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
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        • ??
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