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      1. 洋蔥青椒炒牛肉的做法

        洋蔥青椒炒牛肉的做法

        這道洋蔥青椒炒牛肉做法也是和其他小炒家常菜一樣簡單,材料都是市面上可以買的食材,挑選牛肉的時候注意買那種可以用來炒的,炒的時候不要放太多油,以免太油膩,另外可以還可以根據(jù)個人口味選擇是否放辣椒。

        材料:一個洋蔥、半塊牛肉、半個青椒、10克橄欖油、少許醬油、少許蔥花、少許胡椒粉、一小個辣椒、少許生粉。

        步驟:

        1、把買回來的新鮮牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。

        2、青椒洗干凈后切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長;蒜頭一瓣拍扁;

        3、開大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。

        4、繼續(xù)加少許的油倒入青椒還有洋蔥翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續(xù)迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調(diào)味,最后用生粉勾芡即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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