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      1. 茼蒿炒肉的技巧

        茼蒿炒肉的技巧

        茼蒿炒肉在生活中會(huì)比較常見,其口味也真是一絕,主要是因?yàn)檐磔锞哂幸环N特別的芳香。其實(shí)我們?cè)谧霾说臅r(shí)候,有時(shí)候也是要用一些技巧才能使得菜肴變得好吃的。那么茼蒿炒肉的技巧又有哪些呢?下面媽網(wǎng)百科就為我們帶來(lái)詳細(xì)介紹。

        1、清洗茼蒿的時(shí)候,可以用一些淡鹽水浸泡幾分鐘,以確保殘留在茼蒿表面的細(xì)菌被殺死,還要注意把茼蒿表面的泥沙清洗干凈;

        2、炒茼蒿的時(shí)候,可以用一些蒜蓉爆香。一來(lái)蒜蓉可以為整道菜曾香,而來(lái)蒜跟茼蒿搭配非常的清淡爽口,還能潤(rùn)腸通便,低脂低熱,很適合減肥人士食用,還有開胃健脾,降壓補(bǔ)腦的功效。

        3、在炒肉的時(shí)候,也可以用蒜蓉爆香,然后與茼蒿一起炒,這樣可以促進(jìn)茼蒿內(nèi)的胡蘿卜素的吸收和利用。

        4、與其他的蔬菜一樣,炒茼蒿的時(shí)候,最好采用旺火快炒,這樣可以確保營(yíng)養(yǎng)流失不會(huì)太多。

        以上就是在制作茼蒿炒肉的時(shí)候應(yīng)該要掌握的一些小技巧,相信大家都有了一定的了解。其實(shí)茼蒿炒肉的口味可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇不同的配料,總之要靠自己的摸索,才會(huì)知道自己想吃什么口味。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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