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      1. 干目魚怎么做好吃

        干目魚怎么做好吃

        目魚是一種津菜,夏季咸、淡水魚類大多體瘦肉消,唯獨(dú)目魚魚體肥大、肉質(zhì)鮮美,故津門有“伏天吃鰨目”之說。那么干目魚怎么做好吃呢?

        雪菜目魚

        食材:腌好的雪菜(可以買的現(xiàn)成的)、目魚、蔥花、姜絲、蒜頭、辣椒油。

        步驟:

        1、雪菜洗凈,用開水燙一下,主要因?yàn)椴皇亲约译缰频模饷尜I的防止里面有沙。

        2、目魚用開水燙一下,撕去外膜,洗凈切成小段。

        3、蔥姜蒜下鍋爆香。

        4、放入雪菜翻炒,加入辣椒油。

        5、炒香后倒入目魚段,加料酒,繼續(xù)翻炒,由于雪菜腌制的較咸,因此無需再加任何調(diào)味料。

        小貼士:目魚比較容易熟,因此炒制時(shí)間勿需太久。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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