預(yù)防小孩流鼻涕，提高免疫力是關(guān)鍵。以下介紹預(yù)防小孩流鼻涕的五種對策：

1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，要盡量避免帶寶寶外出，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。全家都要養(yǎng)成常洗手的習(xí)慣，才能減少寶寶感染的幾率。

2、保證營養(yǎng)均衡：平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營養(yǎng)素攝入，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

3、衣著恰當(dāng)舒適：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。

4、加強(qiáng)活動鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣?。?，對增強(qiáng)體質(zhì)，提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。

5、去除其他誘因：及時治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病，如營養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。