由于當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展,人們的生活水平越來(lái)越高了,因此,在食物方面,人們也越來(lái)越講究,不僅僅是要吃得飽,而且也要求其具有一定的保健功效,達(dá)到養(yǎng)生的效果。也正因如此,茯苓粥逐漸的進(jìn)入人們的視線之中,其已其自身度特的功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,獲得人們的肯定與喜愛(ài)。
茯苓粥怎么做好吃呢?這就需要見(jiàn)仁見(jiàn)智了。茯苓粥是一款較為傳統(tǒng)的粥點(diǎn),在其長(zhǎng)期的流傳過(guò)程中,很多人們都對(duì)茯苓粥的做法進(jìn)行了改善,因此,茯苓粥的做法也是多種多樣,尤其是其的口味也是盡顯獨(dú)特。所以,大家在煮茯苓粥時(shí),可采用傳統(tǒng)的做法,也可依據(jù)自己喜歡的口味去煮或進(jìn)行創(chuàng)作也行。下面,媽網(wǎng)百科就再為大家介紹一款美味茯苓粥的做法。
紅棗茯苓粥的做法
準(zhǔn)備材料:大米、紅棗、茯苓、冰糖、水
做法:
將茯苓洗凈并放入鍋中,加入適量的水,開(kāi)大火煮,待煮開(kāi)后,就再放入大米和紅棗一起煮,煮至粘稠,再放入適量的冰糖,等糖溶化后即可關(guān)火,盛出食用了。
其實(shí)這款紅棗茯苓粥的做法也是較簡(jiǎn)單的,且其加入紅棗,具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用,紅棗與茯苓相得映彰,食療功效極佳。
以上,就是紅棗茯苓粥的做法了,希望大家會(huì)喜歡。